Cơ bản

Chuyển hóa năng lượng

Lối sống hiện đại dẫn tới nhiều sai lầm trong ăn uống. Ăn uống đúng phải dựa trên triết lý cân bằng âm dương, như vậy cuộc sống mới cân bằng.

Nội dung chính

• Âm dương và các phương pháp thanh lọc cơ thể
• Điều chỉnh giấc ngủ và cách cải thiện tinh thần
• Ăn uống cân bằng âm dương và cách chọn thực phẩm phù hợp