Trước khi buông bỏ được, phải chấp nhận được. Đó là con đường. Không chỉ việc chấp nhận được những khuyết điểm của bản thân mà mà còn là sự kì vọng từ người khác.
Bản thân bạn có lẽ đã xây dựng một hình tượng rất đẹp, biết lo toan, gánh vác, nói chung là “biết điều” nhưng chỉ không “biết mệt” mà thôi. Gần đây mình thấy cũng có rất nhiều bài viết về việc ý thức về bản thân, học cách yêu thương mình trước khi trao tình yêu thương đó cho người khác.
Dù bạn có giỏi tới đâu, mạnh mẽ tới đâu, sức chịu đựng của bạn đều có giới hạn. Ai cũng có vấn đề riêng của bản thân, và kể cả bạn có muốn giải cứu hết cả thế giới đi chăng nữa, cũng phải chấp nhận rằng có những người mà bạn không thể cứu được.
Mệt mỏi, lo lắng, bế tắc, công việc, gia đình, tài chính… Thậm chí đến việc thể hiện cảm xúc của bản thân cũng phải kìm nén.
Bạn có vô vàn cách thức để đối phó với bên ngoài, nhưng đối phó với thâm tâm mình lại không dễ như vậy. Đừng lấy một sợi dây cột tạm nó lại.
Hãy chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình! Nói thật đấy!
Không phải bằng việc suy nghĩ tích cực, hay cố gắng tìm ra giải pháp. Mọi thứ không vận hành như thế…
Thay đổi năng lượng, tư duy, nuôi dưỡng nội lực, buông bỏ dần những chấp niệm
Toàn bộ những vấn đề của bản thân bạn là do Tâm bạn tạo ra. Mệt mỏi, lo toan, sợ mang tiếng, sợ thị phi, phiền muộn…
Trong quá trình chữa lành, hãy trung thực với bản thân. Biết khả năng chịu đựng, giới hạn chịu đựng. Càng cố gắng kéo dài bao nhiêu, sự mệt mỏi của bạn và những người đồng hành của bạn sẽ kéo dài bấy nhiêu.
Trong quá trình đồng hành với rất nhiều người, mình nhận ra đôi lúc việc giỏi, và logic quá, sẽ khiến mọi thứ trở nên tệ hơn. Vì họ là tuýp luôn tìm nguyên nhân, giải pháp để hợp lý hóa mọi thứ.
Nó khá giống hình tượng quẻ Thuần Ly, bên ngoài trông có vẻ ổn, rực rỡ, đẹp đẽ nhưng bên trong là những khoảng không trống rỗng, không thể chia sẻ, một bức màn quá dày để có thể đi tiếp, lo lắng và bất an… Nhiều lúc họ sống trong cuộc sống tràn ngập những nỗi lo mà thậm chí hầu hết trong số đó còn không xảy ra…
Sự phê bình, chỉ trích trong giai đoạn này thực sự là nhiều, nhưng để bản thân mình đối diện, chấp nhận, và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.
Vì thế,
Hãy yêu bản thân và chăm sóc tốt chính mình. Bởi cách bạn đối đãi với bản thân, chính là cách bạn cho phép người khác đối xử với mình.
Thật ra, ở một góc độ nào đó, danh tính cá nhân của con người luôn được củng cố thông qua 5 giác quan và cảm xúc của họ, tạo nên sự hiểu biết, trải nghiệm, quan điểm sống và nhận định của họ về cuộc sống này.
Vì vậy, có những chuyện, khi đã dùng hết sức, vận dụng toàn bộ trí tuệ, tư duy logic, trải nghiệm để hoạch định hay tính toán một điều gì đó không được như ý. Tới lúc kiệt quệ, người ta mới có thể chấp nhận rằng, dù có cố đến đâu, vẫn có những chuyện trong cuộc đời này, mình không thể xoay chuyển được. Thôi thì tới đâu thì tới vậy!
Nhưng chính khoảnh khắc mà mình chấp nhận “tới đâu thì tới” lại là khoảnh khắc buông bỏ, mở ra một con đường mới, một cơ hội mới. Và tất nhiên, khi ở một cảnh giới nhất định, ta sẽ khó thấy được những cảnh giới còn lại. Lúc này, ta chỉ nghe kể, hoặc thậm chí dù có thấy, nhưng không trải nghiệm được trọn vẹn, thì ta vẫn có xu hướng phán xét.
Cũng giống như trong cõi Ta Bà này, vẫn tồn tại đan xen những cảnh giới sống khác nhau: có người sung sướng như cõi địa tiên, có người lao động miệt mài vẫn không đủ ăn, có kẻ đói khát như ngạ quỷ, có người được hưởng phúc phần mà chìm đắm vào khoái lạc không lo tu dưỡng trí tuệ…
Và tất nhiên, khi bạn đang ở trong một cảnh nhất định, rất khó để thấu hiểu những cảnh còn lại. Vì dù trải nghiệm có thế nào, nó cũng chỉ nằm trong một phạm vi nhất định đó. Nếu không thay đổi tâm thức, không mở rộng góc nhìn, thì phạm vi ấy càng bị thu hẹp, khiến bạn khó lòng tin vào những điều nằm ngoài thế giới quan của mình.
Bạn khó tin rằng có những con người có thể trở nên thú tính đến vậy. Bạn càng ngạc nhiên khi thấy ai đó có thể tìm thấy “thú vui” trong những điều mà tâm trí mình không thể chấp nhận được. Hay đơn giản là tự hỏi vì sao bây giờ tình yêu đồng giới lại nhiều tới như vậy…
Bạn có rất nhiều câu hỏi Why, và bài học chung của tất cả cũng chỉ là hai từ chấp nhận.
Chấp nhận rằng có những điều mình không biết, có những thứ nằm ngoài phạm vi kiểm soát của mình. Và thậm chí, có những điều dù dùng lý trí hay tư duy logic đến đâu cũng không thể hiểu được. Nhưng chắc chắn một điều, đến một ngày, bạn sẽ nhận ra rằng tất cả sự chấp nhận ở thời điểm hiện tại đều là cần thiết cho sự tiến hóa của linh hồn bạn.
Năm 2025 sẽ là một cột mốc lớn khi trục của nhiều hành tinh trong hệ Mặt Trời thay đổi, và nguồn năng lượng mà chúng ta nhận được cũng sẽ vô cùng mạnh mẽ. Luôn luôn có một nguồn động lực bên trong thôi thúc chúng ta tiến về phía trước. Ai sẵn sàng thay đổi thì năng lượng họ nhận được cũng sẽ vô cùng khác biệt, để có thể chuyển hóa lên một tầng cao hơn về mặt tâm thức – một nguồn năng lượng dương thuần khiết mà nhiều người gọi là “điển quang” hay “ánh sáng thần thánh”.
Nó không đến từ một đấng nào hạ thế hay nhập vào ai đó, mà chính mỗi người đều là một tiểu vũ trụ, mang trong mình đủ Phật tính, đủ năng lượng. Mỗi người, tùy theo duyên phước của mình, sẽ phù hợp với những tần số khác nhau để nhận được điển quang tương ứng.
Và tất cả mọi người đều có cơ hội để nhảy vọt trong hành trình tâm linh và tinh thần của mình. Nhưng điều quan trọng nhất chính là hãy chấp nhận bài học của mình, dù nó ở mức nào không phải là miễn cưỡng. Đôi khi, sự chấp nhận lại giúp bạn tiến bộ hơn rất nhiều so với việc cố tỏ ra tích cực.
Đừng sợ mất mát, đừng sợ thất bại, đừng sợ tổn thương.
Tất cả đều là bài học lớn cho hành trình tiến hóa của linh hồn trong năm 2025 này, chỉ cần bạn dám Chấp nhận và Buông bỏ!
Hà Bích Thủy
